加圧 トレーニング 大阪 堺｜テールトップ短時間のトレーニングで、効果を発揮する、
加圧トレーニングの紹介。ダイエットやリハビリにも最大の効果を期待できます。

テールトップが自信を持ってお薦めする、全てのニーズに対応する最上級のパーソナルトレーニングのコースです。
他の施設にはない厳選されたトレーニングマシン・フリーウェイトを使用し、大人気の加圧トレーニングはもちろん、通常のレジスタンストレーニング・機能回復トレーニング・シェイプアップトレーニング等を本格的に行います。

短期間で結果を出したい方、結婚式に向けてダイエットされたい方、スポーツの大会に向けてパフォーマンスを上げたい方等向けに週2回ペースで約2ヶ月間のトレーニングを受けていただけるコースになります。
トレーニング前後にサプリメントを摂っていただくサービスがあります。
また、短期集中コース終了後は、テールトップコースへ編入される割引制度があります。

テールトップが、比較的お手軽に始めやすいプログラムで行う1回・30分の加圧トレーニングのコース。
自分の体重や簡単な負荷を利用したエクササイズが中心となります。
女性には、「加圧ビューティ」（加圧トレーニング本部出版）に準じたトレーニングから始まります。

加圧トレーニング（30分/1回）を、大変お手頃プライスできっちり毎月4回（追加可能）行えるコース。
自分の体重や簡単な負荷を利用したエクササイズが中心となります。