加圧 トレーニング 大阪 堺｜テールトップ短時間のトレーニングで、効果を発揮する、
加圧トレーニングの紹介。ダイエットやリハビリにも最大の効果を期待できます。
ア行
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カ行
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サ行
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タ行
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ナ行
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ハ行
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マ行
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ヤ行
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ラ行
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ワ行
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A
ア
アイシング（Icing)
アイソキネティック コントラクション
(isokinetic contraction)
アイソキネティックス(isokinetics)
アイソトニック飲料
アイソトニックス(isotonics)
アイソメトリック
アイソメトリックトレーニング
アイソレーション（Isolation）
アイソレーション・エクササイズ
アネロビクス(anaerobics)
アキレス腱（Achilles tendon）
アクア エクササイズ(aqua exercise)
アクティブレスト
アスパラギン
アスパラギン酸
アップライト（Upright）
アナボリック
アミノ酸（amino acid）
アミノ酸スコア
アンダーグリップ
イ
インクライン（Incline）
インクライン・ベンチ
イージー・バー
インターバル
インナーマッスル
インフォームド コンセント
ウ
ウェイトゲイナー
ウエイト トレーニング(weight training)
ウェイトスタック（Weight Stack）
ウォーターローディング
（water loading）
エ
エアロビクス
エアロビック エクササイズ
(aerobic exercise)
エアロビック ダンス(aerobic dance)
エキセントリック（Eccentric)
エクセントリック コントラクション
(eccentric contraction)
エステル結合
オ
オーバーグリップ
オーバー・トレーニング
(aerobic exercise)
オーバーロードの原則
オーバーロードプロトコル
オリンピア
(eccentric contraction)
オールアウト（All out）
オムニキネティックス(omnikinetics)
オルタネイト（Alternate）
(aerobic exercise)
オルタネイトグリップ
オンライン フィットネス クラブ ICO
カ
加圧トレーニング
カゼイン・プロテイン
カテキン
可動域（Range of motion）
カーフ (eccentric contraction)
カラー
カロリー（Calorie）
カーディオ（Cardio）
カーフ（Calf）
カーボ（Carbo）
カール
関節可動域(range of motion : ROM)
キ
キネシオロジー
基礎代謝（Basal metabolic rate）
拮抗筋（Antagonist）
キャリパー
共働筋（Force couple）
筋ポンプ作用（Milking action)
筋肉痛
筋力トレーニング(strength training)
筋痙攣（Muscle cramp）
ク
クアハウス
グリセミック指数（GI値）
グループエクササイズ
クレアチン
グレープヴァイン
ケ
ケトルベル（Kettlebell）
健康運動実践指導者
健康運動指導士
コ
コンセントリック コントラクション
(concentric contraction)
コンパウンド・エクササイズ
コンパウンドセット
コンパウンドセット法
（Compound sets training）
サ
サイ
サイクル・トレーニング
(isokinetic contraction)
最大心拍数(maximal heart rate)
最大筋力（Maximum muscle power）
最大酸素摂取量（VO2max）
サーキット・トレーニング
サムアラウンドグリップ
サプリメント（Supplement）
サムレスグリップ
サリチル酸メチル（Methyl salicylate）
シ
自覚的運動強度
自重トレーニング
（Self-weight training）
シーテッド（Seated）
ジャイアント・セット法
ジャクジー
柔軟性
主動筋（Mover agonist）
ジョギング（Jogging）
靱帯（Ligament）
伸長性収縮
伸長反射
心拍数 (heart rate)
ス
随意筋（Voluntary muscles）
ステアクライマー（Stair Climber）
スティッキングポイント
（Sticking Point）
スタティック コントラクション
(static contraction)
スタティック ストレッチング
(static stretching)
スタビライザー（Stabilizer）
スタンダードグリップ
スティッキング・ポイント
ストリクト
ストレッチング(stretching)
ストレングス（Strength）
ストレングス トレーニング
(strength training)
スーバーセット
スプリット（Split）
スプリット法
スミス・マシン (strength training)
スロートレーニング
セ
生活習慣病
成人病
（Self-weight training）
成長ホルモン（Growth hormonene）
静的収縮
静的筋肉トレーニング
静的収縮（static contraction)
赤筋（Red muscle）
セット
セット法（set method）
ソ
ソイ・プロテイン
タ
体脂肪率(%fat)
ダイナミック コントラクション
(dynamic contraction)
ダイナミック ストレッチング
(dynamic stretching)
短縮性収縮
タンニング
ダンベル
チ
チーティング（cheating）
中間筋（intermediate muscle）
ツ
突き指（Thrust finger）
テ
低酸素性筋力トレーニング
ディセンディングセット
(dynamic contraction)
デクライン（Decline）
(dynamic stretching)
デクライン・ベンチ
デジタル ストレングス トレーニング(digital strength training)
テストステロン
鉄亜鈴
テーパリング（Taparing）
テンション継続法
ト
糖
等尺性収縮
等張性収縮
動的収縮
トライセット法
トライセプス
トランク（trunk）
トレッドミル（Treadmill）
ナ
内臓脂肪（Internal-organs fat）
内転筋（Adductor）
ナローグリップ
ニ
肉離れ（Torn muscle）
乳酸（Lactic acid）
ネ
ネガティブ
ネガティブワーク
捻挫（Sprain）
ハ
バイオキネティックス(biokinetics)
バイセプス
ハイポトニック飲料
パーシャルレップ
パーシャルレンジ（Partial range）
パーソナルトレーナー
ハードゲイナー
バーベル
パラレルグリップ
パワーギア
パワーラック
パワーリフティング
バーン（Burn）
パンプアップ
ヒ
ピーキング（Peaking）
必須アミノ酸（Essential amino acid）
肥満(obese)
肥満遺伝子
ピラミッド法
ピラティス
疲労骨折（Stress fracture）
フ
フィットネス(fitness)
フェニルケトン尿症
フォースト・レップ
不随意筋（involuntary muscle）
フックグリップ
ブートキャンプ
プライオメトリックス(priometrics)
プラトー（Plateau）
フリーウエイト
フリーハンドトレーニング（Free hand training）
フルレンジ（Full range）
プレ・イグゾースト法(pre-exhaust training)
プレート
プロテイン
プロポリス
ヘ
ペプチド（Peptide）
ベル・カーブ
ベルト
ホ
ホエイプロテイン
ボクササイズ
ポジティブ
ポジティブ ワーク(pos itive work)
ボディビルディング(bodybuilding)競技
ボディ マス インデックス
(BMI：Body Mass Index)
ポリフェノール
マ
マジンドール
マックス（MAX）
ミ
ミネラル（Mineral）
脈拍数
ミルキングアクション
ム
無酸素運動
モ
モーターユニット（Motor units）
ユ
有酸素運動
ヨ
腰椎（Lumbar vertebrae）
予防医学（preventive_medicine）
ラ
ラック
リ
リカバリー（Recovery）
リカバリー・レート（Recovery rate）
リバースグリップ
ル
ルーティーン
ルーの三原則
レ
レジスタンス エクササイズ
(resistance exercise)
レストポーズ法
レップ
レップ レップス
レプチン(leptin)
ロ
ロウイング（Rowing）
ロック
ローディング
ローテーターカフ
ローマン・ベンチ
ローレット加工
ワ
ワイドグリップ
A
EAA
IST
NSCA
（National Strength and Conditioning Association）
MRP（Meal Replacement Powder）
ＰＯＦトレーニング
RM（RM/Repetition Maximum）
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