加圧 トレーニング 大阪 堺|テールトップ短時間のトレーニングで、効果を発揮する、
加圧トレーニングの紹介。ダイエットやリハビリにも最大の効果を期待できます。
ア行
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サ行
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タ行
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ハ行
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マ行
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ヤ行
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ラ行
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ワ行
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A
エクセントリックコントラクション (eccentric contraction)
動的収縮の一つの形態で、筋肉を伸長しながら(その長さを長くしながら)収縮するものです。 日本語では伸長性収縮といわれます。
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