 
| 01.予約しないと行けないのですか？ |
| 完全予約制となっておりますので、事前にお電話（072-205-6539）まで予約願います。 |
| ▲ページの先頭へ |
| 02.どれぐらいの頻度で通うのですか？ |
週１回程度で結構です。
目標によっては、週２、３回のトレーニングをお勧めさせて頂くこともございます。 |
| ▲ページの先頭へ |
| 03.今まで全く運動していないが大丈夫ですか？ |
| トレーナーがお客様の体力レベルにあったプログラムを作りマンツーマンで指導しますので心配いりません。 |
| ▲ページの先頭へ |
| 04.腰痛を持っているが大丈夫ですか？ |
| トレーナーがお客様の症状に応じたプログラムを作りますので大丈夫です。 |
| ▲ページの先頭へ |
| 05.頭痛や肩こりなど治りますか？ |
基本的には運動トレーニングによる筋力強化、健康維持を目的としておりますので、
疾病等の治療については専門医の診断をお受けください。
ただし、トレーニングの結果、諸症状が改善された例はございます。 |
| ▲ページの先頭へ |
| 06.食事制限はありますか？ |
| 食事制限はしておりませんが、希望に応じてアドバイスはさせていただきます。 |
| ▲ページの先頭へ |
| 07.施設を見学したいのですか・・ |
直接ご来店頂いて結構です。
実際のトレーニング風景を見学希望の場合は前もってお電話（072-205-6539）までご連絡願います。 |
| ▲ページの先頭へ |
| 08.体験できますか？ |
できます。
ビジターコース（60分）￥15750
体験コース（20分） \3150
詳しくはお電話にてお問い合わせください。 |
| ▲ページの先頭へ |
| 09.どのような格好でトレーニングするのですか？ |
トレーニングウェア、Tシャツ等、動き易やすい格好であれば大丈夫です。
ベルトを巻くので袖のあるTシャツをお勧めいたします。
また上履きも必要です。 |
| ▲ページの先頭へ |
| 10.どのような靴がトレーニングに適していますか？ |
| 普段お使いいただいている運動靴で構いませんが、トレーニングシューズがあればそちらをお勧めします。 |
| ▲ページの先頭へ |
| 11.何を持っていけばいいですか？ |
| トレーニングウェア、上履き、水分（ペットボトル等）、タオルなど。 |
| ▲ページの先頭へ |
| 12.カード払いはできますか？ |
| 現在カード払いは出来ません。現金でのお支払いをお願いしています。 |
| ▲ページの先頭へ |
| 13.TAIL TOPでトレーニングを行うには、どのようにすればよいですか？ |
お電話にてご連絡頂き、予約を取っていただきます。
まずは体験をして頂くことをお勧めしますが、その日から会員登録して頂いても結構です。 |
| ▲ページの先頭へ |
| 14.トレーニングは何分ぐらい行うのですか？ |
１時間です。
トレーニング後に任意で20分程度有酸素運動（エアロバイク、ウォーキングﾞなど）をして頂きます。 |
| ▲ページの先頭へ |
| 15.ジムの利用時間と定休日を教えてください |
利用時間：月曜〜金曜は10：00〜21：00、土曜10：00〜20：00となります。
定休日：日曜、祝日、GW、年末年始、第一・第三木曜日 |
| ▲ページの先頭へ |
| 16.場所はどこですか？ |
大阪市営地下鉄御堂筋線「なかもず」と「新金岡」の中間にありますので、
詳しくはホームページ内の「アクセスマップ」をご覧頂くか、お電話等でお問い合わせください。 |
| ▲ページの先頭へ |
|
|
 |
テールトップは、完全予約制です。ご予約はお電話にて受け付けております。
予約状況をご確認頂き、お電話にてご予約ください。
▼営業時間
平日10：00〜21：00
土曜日10：00〜20：00
休業日：日曜・祝日・ＧＷ・お盆・年末年始・第5週木曜（第1〜第4木曜日のいづれかが祝日の場合は第5木曜日も営業）
|
ご質問などございましたら、
メールフォームでもお問合わせいただけます。 |
|
 |
 |
 |
01.
